7days fasting-Day3 and 4
Day3 and 4 were so hard. I felt very tired, heavy, depressed and disappointed due to the sore breast. It's gone the end of Day4 though.
I really wanted to stop the fasting, but i decided to keep doing it because that's the way I chose.
I wish i could be healthy....
I had supplements of magnesium, vitamin C, D3, and Zink which don't break the fasting.
I worked out in the morning but i was so slow.
#fasting #breastcancer #断食 #乳がん
7days fasting-Day1 and 2
I started 7days fasting because the condition of my breast cancer (stage 4) has not been good since April.
This is the first time for me to keep fasting over 24h, so I was pretty nervous.
I have water, salt, green tea, ginger tea, decaf coffee and some suppriments. Also I do 30min excecise every morning.
Day 1 : I was just so tired and sleepy all day. I had been doing One meal a day diet so the hunger was okay. I had an early night and slept over nine hours.
Day 2 : I feel dizzy a little and hungry, but i am still okay. I got some suppriments at the supermarket. Hope they work well. I went for a walk with my friend.
#breastcancer #fasting #乳がん #断食
近赤外線で悪化？
近赤外線が良いと聞き、早速近赤外線を発する機器を取り寄せたのですが、使用後30秒後から出血止まらず。コレって効きすぎ？悪化？どっち？
誰にも答えは分からないですねー。私と同じ条件の人なんて滅多に居ないですし。というか、会ったことも聞いたこともないです。
とりあえず生命の危機を感じて、使用を諦めました。乳がんが元の状態に戻るまで3週間かかりましたね。痛かったです。結局良かったのか悪かったのか、分からないままです。
ただ、今はとても調子良いです。ホルモン剤やめて2回生理来たけど、全く問題無し。
健康過ぎて、自分があちこちにガンを持っていることを忘れちゃいます。
ただ、一日一食ダイエットは続けてます。もうお腹減らないので、大丈夫!
1日1食ダイエットで熟睡できるようになった
ホルモン剤やめて20日目。昨日から風邪気味で腰がちょっと痛い。仙骨にガンが残っているはずだから、その辺りが痛むのは納得できる。胸にもしっかりガンがあるけど（見えるので分かる）、殆ど痛くなることは無いかな。今のところは。
お風呂場で服脱いだとき、寒いと少し痛くなるかも。
1日1食ダイエットを始めて、どれくらい経つだろう。
おかげで睡眠時間が6時間ピッタリになり、爆睡できるようになったのは大収穫だと思う。本当に、こんな熟睡できるようになったのは何年ぶりだろう？午後5:00に食べて11:00に寝るのが良いのかも。胃に食べ物残ってると、熟睡できないらしいし。
ガン直すには、良質な睡眠が必須。
今も風邪気味ではあるが仕事はちゃんとできてるし、問題無し。
薬をやめた反動の様なものは、いつ頃来るんだろうか。このまま来ないといいなぁ。
