Day3 and 4 were so hard. I felt very tired, heavy, depressed and disappointed due to the sore breast. It's gone the end of Day4 though.I really wanted to stop the fasting, but i decided to keep doing it because that's the way I chose. I wi…

I started 7days fasting because the condition of my breast cancer (stage 4) has not been good since April. This is the first time for me to keep fasting over 24h, so I was pretty nervous. I have water, salt, green tea, ginger tea, decaf co…

近赤外線が良いと聞き、早速近赤外線を発する機器を取り寄せたのですが、使用後30秒後から出血止まらず。コレって効きすぎ？悪化？どっち？ 誰にも答えは分からないですねー。私と同じ条件の人なんて滅多に居ないですし。というか、会ったことも聞いたことも…

ホルモン剤やめて二か月半経ちました。ずっと調子良かったのですが、先週風邪を引いて胸が痛くなり、ちょっとだけ出血。転移先の腰も痛くなり、自分が乳がんステージ4持ちであることを改めて思い知らされて、少し落ち込みました。でも体調が良くなったら、痛…

ホルモン剤やめて20日目。昨日から風邪気味で腰がちょっと痛い。仙骨にガンが残っているはずだから、その辺りが痛むのは納得できる。胸にもしっかりガンがあるけど（見えるので分かる）、殆ど痛くなることは無いかな。今のところは。 お風呂場で服脱いだとき…

ホルモン剤やめて10日目。問題無し。お昼ごはん食べなくなったら、急に撮るものが無くなったっちゃった。 ニュースの記事で、ガンに効く食品はない！ダイエットも関係無い！と偉い先生が話してた。 じゃあ、私の存在は何だろう？ お医者様から手術しないと死…

ホルモン剤やめて5日目。休みなくて疲れは溜まってるけど元気。 今日から1日1食に挑戦しようと思うけど、どうだろうか。ナッツなどの間食もやめるか、それはokにするか。 すでに朝断食してたので抵抗は無いし、1食の方が絶対健康に良いのはわかってるけど、…

ホルモン剤やめて、4日目。とても元気。 いつものランチに今日はヤギのフェタチーズのせました。フェタは塩味強くてコクがあるので、ドレッシングの代わりに使います。乳製品NGだけど、ヤギは少しならOK

子供達がモヤシ鍋作ってくれました。いつもお母さん用に、肉を入れる前に取り分けてくれます。 これが今日の夕飯。 豚肉、牛肉、ラム肉は好きでしたが、2019年3月から食べてません。もう一生食べないと思います。食べたく無いし、私の病気にも良く無いので。…

ホルモン剤やめて3日目。特に問題無し。 今日のお昼。 焼き鮭、炒り卵、枝豆、カリフラワーライスで、チャーハン。味付けはしっかりめ、塩胡椒と醤油少々。 今日は半日仕事で、ちょっと楽。 もうちょっと休み欲しいなー

まず朝ごはんは食べません。しっかり栄養とるのは一日一回、昼か夜。糖質一日30gまでを目安に。 もともと超食いしん坊でしたが、これを一年以上続けたらお腹空かなくなってきました。 自分だけ用の今日のお昼。味付け卵、アボカド、シャケフレーク、サラダ、…

2012年に乳がん発症してから2016年まで放置、その後ホルモン剤のみ飲み続け、昨日からそれもストップ（詳しくはプロフィールご覧下さい）。 これから一体どうなるんだろう？ 私と同じようなことをしている方に今まで会ったことがありません。だからずっと孤…