ホルモン剤やめて5日目。休みなくて疲れは溜まってるけど元気。 今日から1日1食に挑戦しようと思うけど、どうだろうか。ナッツなどの間食もやめるか、それはokにするか。 すでに朝断食してたので抵抗は無いし、1食の方が絶対健康に良いのはわかってるけど、…